| نویسنده | شاینا الی |
|---|---|
| مترجم | مریم نظری |
| ناشر | نشر مون |
| موضوع | روانشناسی |
| قطع | خشتی |
| نوع جلد | سلفونی |
| نوبت چاپ | ۱۶ |
| تعداد صفحه | ۳۰۴ صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
درون هر یک از ما، کودکی است که نیاز به دیده شدن، شنیده شدن و دوست داشته شدن دارد. کتاب «خود دوست‌داشتنی من»، یک دفترچه راهنمای صمیمی و یک آینه تمام‌نما برای آشتی کردن با خودتان است. این اثر که در قالب یک کتاب کار تعاملی طراحی شده، شما را به سفری برای کشف و پرورش عشق به خود دعوت می‌کند. این کتاب، فضایی امن است برای آنکه با خودتان خلوت کنید، به زخم‌هایتان گوش دهید و بیاموزید که چگونه می‌توانید بهترین دوست، حامی و والد برای خودتان باشید.
✔ یک کتاب کار تعاملی و عملی برای پرورش عشق به خود و عزت نفس
✔ تمرین‌ها و پرسش‌هایی برای شناسایی منتقد درونی و باورهای محدودکننده
✔ راهکارهایی برای تمرین شفقت به خود، پذیرش و بخشش
✔ فضایی برای ثبت افکار، احساسات و ساختن یک گفتگوی درونی مهربان
✅ تمام کسانی که با خودانتقادگری و عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می‌کنند
✅ علاقه‌مندان به ژورنال‌نویسی، خودشناسی و توسعه فردی
✅ افرادی که به دنبال راهی عملی برای افزایش مهربانی با خود هستند
✅ هدیه‌ای دلسوزانه برای دوستانی که در مسیر شفای درونی قدم گذاشته‌اند
«خود دوست‌داشتنی من» به شما یادآوری می‌کند که شما به تنهایی کافی هستید. این کتاب، دعوتی است به در آغوش کشیدن تمام جنبه‌های وجودتان و ساختن رابطه‌ای پایدار و عاشقانه با مهم‌ترین فرد زندگی‌تان: خود شما.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.