| نویسنده | ماریسا پیر |
|---|---|
| مترجم | آرزو خلج مقیم |
| ناشر | دوجلدی |
| موضوع | روانشناسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت چاپ | ۱ |
| تعداد صفحه | 300 صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
این کتاب راهنمایی عملی برای تغییر داستانهای منفی ذهنات به روایتهای قدرتمند و سازنده است. ماریسا پیر، درمانگر متخصص در روش RTT (درمان تحولآفرین سریع)، نشان میدهد چطور باورهای محدودکننده (مثل «من کافی نیستم») که ریشه در گذشته دارند، زندگیات را کنترل میکنند و با تکنیکهای ساده، میتوانی آنها را بازنویسی کنی.
پیر با مثالهای واقعی از مراجعانش، قدمبهقدم آموزش میدهد: شناسایی داستانهای قدیمی، چالش با آنها از طریق خودهیپنوتیزم، و ساختن روایتهای جدید برای افزایش اعتمادبهنفس، کاهش استرس و رسیدن به اهداف. کتاب پر از تمرینهای کاربردی، فعالیتهای روزانه و راهکارهای سریع است که بدون نیاز به متخصص، خودت میتوانی اجرا کنی. نثرش روان و جذاب است؛ انگار داری با یک مشاور صمیمی حرف میزنی.
✔ قدرت کلمات و افکار در شکلدهی به زندگی
✔ تکنیکهای تغییر باورهای محدودکننده
✔ راهکارهایی برای افزایش عزتنفس و اعتمادبهنفس
✔ داستانهای واقعی از تغییرات شگفتانگیز مراجعان
✔ تمرینهایی برای بازنویسی داستان زندگی
✅ کسانی که درگیر گفتگوهای ذهنی منفی هستند
✅ افرادی که احساس میکنند در زندگی درجا میزنند
✅ علاقهمندان به قدرت ذهن و قانون جذب با رویکرد روانشناختی
این کتاب قلم را به دست خودتان میدهد تا نویسنده سرنوشتتان باشید؛ راهنمایی که میگوید: «کلمات شما عصای جادویی شما هستند، پس قصهای بنویسید که ارزش زندگی کردن داشته باشد.»
ماریسا پیر، هیپنوتراپیست، سخنران و نویسندهی بریتانیایی است. او بنیانگذار روش «درمان سریع تحولآفرین» (Rapid Transformational Therapy) یا RTT است. این رویکرد درمانی با استفاده از هیپنوتیزم، به دنبال دسترسی به ضمیر ناخودآگاه و شناسایی و تغییر سریع باورهای محدودکنندهای است که ریشهی مشکلات روانشناختی و جسمی هستند. او معتقد است که بسیاری از مسائل را میتوان با تغییر باورهای درونی به سرعت حل کرد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.