| نویسنده | گری جان بیشاپ |
|---|---|
| مترجم | حسین گازر |
| ناشر | کتاب کوله پشتی |
| موضوع | خودشناسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت چاپ | ۹۳ |
| تعداد صفحه | 133 صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
کتاب خودت را به فنا نده نوشته‌ی گری جان بیشاپ، یک راهنمای صریح، بی‌پرده و کاربردی برای افرادی است که از بهانه‌ها و خودتخریبی خسته شده‌اند. این کتاب با لحنی متفاوت از کتاب‌های معمول خودیاری، به شما کمک می‌کند تا کنترل ذهن، احساسات و تصمیم‌های خود را به دست بگیرید. بیشاپ با بهره‌گیری از زبان محاوره‌ای و اصول فلسفه اگزیستانسیالیسم، به خواننده یادآوری می‌کند که قربانی شرایط نیست، بلکه قدرت تغییر در دستان خودش است. او در این اثر، افکار محدودکننده را هدف قرار می‌دهد و با چکش جملات تأثیرگذار، دیوارهای ذهنی را می‌شکند.
چگونه ذهن خودتخریب‌گر را شناسایی کنید
روش‌هایی برای متوقف‌کردن مکالمات منفی درونی
هفت اصل برای رسیدن به آزادی شخصی
قدرت تصمیم‌گیری آگاهانه و مسئولانه
راهکارهایی برای زندگی هدفمند و بدون پشیمانی
چگونگی مقابله با ترس و ناکامی
✅ کسانی که درگیر افکار منفی و خودسرزنشی هستند
✅ افرادی که به دنبال رشد فردی و افزایش اعتماد به نفس‌اند
✅ کسانی که حس می‌کنند در زندگی گیر افتاده‌اند و دنبال راه نجات‌اند
✅ علاقه‌مندان به کتاب‌های توسعه فردی با لحن غیررسمی و تأثیرگذار
✅ کسانی که انگیزه تغییر دارند اما نمی‌دانند از کجا شروع کنند
خودت را به فنا نده برخلاف بسیاری از کتاب‌های انگیزشی، وعده‌های توخالی نمی‌دهد. این کتاب به‌جای اینکه شما را سرگرم کند، شما را تکان می‌دهد. بیشاپ به‌صراحت می‌گوید: «تو فقط خودت را عقب نگه داشته‌ای!» همین پیام، در دل کلمات صادقانه‌ی او جاری است. اگر به دنبال تغییری واقعی هستی و از خواندن مطالب کلیشه‌ای خسته شده‌ای، این کتاب با زبان ساده و محتوای عمیقش، می‌تواند نقطه‌ی عطفی در زندگی‌ات باشد.
گری جان بیشاپ، نویسنده و مربی توسعه فردی اهل اسکاتلند است. او به خاطر رویکرد صریح، بی‌پرده و بدون تعارفش به خودسازی شهرت دارد. بیشاپ در آثار خود با به چالش کشیدن بهانه‌ها و گفتگوی درونی منفی، خوانندگان را به پذیرش مسئولیت کامل زندگی‌شان و اقدام عملی فرامی‌خواند. او با لحنی قاطع و الهام‌گرفته از فلسفه‌های اگزیستانسیال، به دنبال بیدار کردن افراد از رخوت و حرکت به سوی زندگی مطلوبشان است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.