| نویسنده | ریچارد سی شوارتز |
|---|---|
| مترجم | حامد حکیمی |
| ناشر | بینش نو |
| موضوع | روانشناسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت چاپ | 3 |
| تعداد صفحه | 312 صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
درون هر یک از ما، نه یک «خود» واحد، که خانواده‌ای از «بخش»های گوناگون زندگی می‌کند. کتاب «هیچ بخشی از ما بد نیست» اثر دکتر ریچارد شوارتس، بنیان‌گذار رویکرد درمانی «سیستم‌های داخلی خانواده» (IFS)، یک راهنمای انقلابی و دلسوزانه برای درک و شفای دنیای درونی‌مان است. شوارتس معتقد است که بخش‌هایی از ما که آن‌ها را منفی می‌دانیم (مانند منتقد درونی، بخش مضطرب یا بخش خشمگین)، در واقع بخش‌های بدی نیستند، بلکه بخش‌های آسیب‌دیده‌ای هستند که در تلاش برای محافظت از ما، نقش‌های افراطی به خود گرفته‌اند.
✔ آشنایی با رویکرد درمانی تحول‌آفرین سیستم‌های داخلی خانواده (IFS)
✔ راهکارهایی برای شناسایی بخش‌های مختلف درون و درک نیت خیرخواهانه آن‌ها
✔ تکنیک‌هایی برای گفتگو، التیام و هماهنگ کردن این بخش‌ها
✔ مسیری برای دستیابی به خودِ رهبر (Self)، که منبع شفا، آرامش و خرد است
✅ تمام کسانی که به دنبال راهی عمیق برای خودشناسی و شفای درونی هستند
✅ افرادی که با تعارضات درونی، خودانتقادگری و احساسات دشوار درگیرند
✅ درمانگران، مشاوران و مربیانی که به دنبال رویکردهای نوین درمانی هستند
✅ علاقه‌مندان به روانشناسی و مسیرهای رشد معنوی
این کتاب، یک نقشه راه برای آشتی کردن با خودتان است. «هیچ بخشی از ما بد نیست» به شما کمک می‌کند تا با شفقت و کنجکاوی به تمام جنبه‌های وجودتان گوش دهید و به یکپارچگی و آرامشی عمیق دست یابید.
ریچارد سی. شوارتز (Richard C. Schwartz)، روان‌درمانگر، نظریه‌پرداز و نویسنده‌ی آمریکایی است. او بنیان‌گذار رویکرد درمانی «سیستم‌های داخلی خانواده» (Internal Family Systems) یا IFS است. این مدل روانشناختی، ذهن انسان را متشکل از «بخش‌های» مختلفی می‌داند که هر کدام دارای ویژگی‌ها و احساسات خاص خود هستند و توسط یک «خود» (Self) مرکزی رهبری می‌شوند. رویکرد نوآورانه‌ی او روشی دلسوزانه و مؤثر برای درک و التیام آسیب‌های روانی ارائه می‌دهد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.