والدین سمی

کتاب والدین سمی به یکی از حساس‌ترین و مهم‌ترین زخم‌های روانی انسان می‌پردازد؛ آسیب‌هایی که در سکوت سال‌ها با ما مانده‌اند—و گاهی حتی آن‌ها را “عادی” تصور کرده‌ایم.

سوزان فوروارد با زبانی دقیق، علمی و همدلانه، ساختارهای رفتاری والدین آسیب‌زا را تشریح می‌کند و نشان می‌دهد چگونه این الگوها می‌توانند اعتمادبه‌نفس، هویت، روابط و سلامت روان فرزندان را تا بزرگ‌سالی مختل کنند.

این کتاب فقط یک تحلیل روان‌شناختی نیست؛ راهکار هم دارد. راه رهایی از احساس گناه، خشم فروخورده، سرزنش درونی و بازسازی روانی را گام‌به‌گام آموزش می‌دهد؛ برای افرادی که یا هنوز درگیر این روابط‌اند، یا می‌خواهند نسل بعدی را از تکرار آن نجات دهند.

📖 در این کتاب می‌خوانید:

✔ انواع الگوهای رفتاری والدین آسیب‌زا (کنترل‌گر، بی‌اعتنا، تحقیرکننده…)

✔ تأثیر این رفتارها بر عزت‌نفس، روابط و تصمیم‌گیری‌های فردی

✔ راهکارهایی برای مقابله با احساس گناه، شرم و خشم پنهان

✔ چگونه مرز روانی سالم ایجاد کنیم—حتی اگر هنوز با والدین زندگی می‌کنیم

✔ تمرین‌های عملی برای رهایی و ترمیم

🔹 مناسب برای:

✅ افرادی که در روابط خانوادگی پیچیده و فرسایشی رشد کرده‌اند

✅ کسانی که به دنبال شفا، رهایی و ساختن زندگی مستقل‌تری هستند

✅ مشاوران، روان‌درمان‌گران و دانشجویان روان‌شناسی

✅ والدینی که نمی‌خواهند اشتباهات نسلی را تکرار کنند