چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند

چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند اثر دبی فورد

کتاب «چرا آدم‌های خوب کارهای بد می‌کنند» (Why Good People Do Bad Things) نوشته دبی فورد، نویسنده و معلم معنوی فقید، یک اثر عمیق و روشنگر در حوزه روانشناسی و خودشناسی است که به یکی از پیچیده‌ترین جنبه‌های وجود انسان می‌پردازد: دوگانگی خیر و شر در درون ما. فورد با الهام از نظریه «سایه» کارل یونگ، استدلال می‌کند که هر یک از ما دارای جنبه‌های تاریک و سرکوب‌شده‌ای هستیم که از آن‌ها متنفریم و سعی در پنهان کردنشان داریم. این «سایه» شامل تمام ویژگی‌هایی است که آن‌ها را بد، غیرقابل قبول یا شرم‌آور می‌دانیم؛ ویژگی‌هایی مانند خشم، حسادت، طمع یا خودخواهی.

دبی فورد معتقد است که انکار و سرکوب این سایه، نه تنها آن را از بین نمی‌برد، بلکه باعث می‌شود تا به صورت ناخودآگاه و در لحظات غیرمنتظره، کنترل رفتار ما را به دست بگیرد و ما را وادار به انجام کارهایی کند که بعداً از آن‌ها پشیمان می‌شویم. او نشان می‌دهد که بسیاری از رفتارهای خودتخریب‌گرانه، قضاوت‌های تند نسبت به دیگران و احساسات منفی، ریشه در همین سایه انکار شده دارند. راه حل از نظر فورد، نه مبارزه، بلکه پذیرش و در آغوش کشیدن این جنبه‌های تاریک است. با آوردن سایه به روشنایی آگاهی، می‌توانیم انرژی پنهان در آن را آزاد کرده و به یکپارچگی، اصالت و تمامیت شخصیتی دست یابیم. این کتاب دعوتی جسورانه است برای روبرو شدن با تمامیت وجودمان و یافتن گنج‌هایی که در تاریک‌ترین بخش‌های وجودمان پنهان شده‌اند.

در این کتاب می‌خوانید:

✔ آشنایی با مفهوم «سایه» یا جنبه‌های تاریک شخصیت

✔ تحلیل دلایلی که باعث رفتارهای خودتخریب‌گرانه و قضاوت‌های منفی می‌شود

✔ راهکارهایی برای شناسایی، پذیرش و یکپارچه‌سازی سایه

✔ مسیری برای دستیابی به اصالت، تمامیت و آرامش درونی

مناسب برای:

✅ علاقه‌مندان به روانشناسی عمقی، آثار کارل یونگ و خودشناسی

✅ افرادی که به دنبال درک ریشه‌ای رفتارهای متناقض خود هستند

✅ کسانی که می‌خواهند از الگوهای قضاوت و سرزنش (نسبت به خود و دیگران) رها شوند

✅ خوانندگان آثار دبی فورد و کتاب‌هایی چون «نیمه تاریک وجود»

این کتاب یک راهنمای قدرتمند برای کسانی است که شجاعت روبرو شدن با تمامیت وجود خود را دارند و می‌خواهند به صلح درونی پایدار دست یابند.