| نویسنده | علی آبیار حسینی, هاوین حسینی |
|---|---|
| ناشر | نشر مون |
| موضوع | آموزشی, توسعه فردی, خودپروری, روانشناسی |
| قطع | خشتی |
| نوع جلد | زرکوب |
| نوبت چاپ | ۱۱ |
| تعداد صفحه | ۱۵۲ صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
“چگونه عزت نفس خود را بسازیم” اثر مشترک هاوین و علی آبیار حسینی، کتابی کاربردی و جامع در زمینه خودشناسی و رشد شخصی است که به یکی از اساسی‌ترین نیازهای روانی انسان یعنی عزت نفس می‌پردازد. این کتاب با رویکردی علمی-عملی، راهکارهای اثبات‌شده برای تقویت عزت نفس را ارائه می‌دهد. نویسندگان با ترکیب دانش روانشناسی روز و تجربیات بالینی خود، مراحل ساخت و تقویت عزت نفس را به زبانی ساده و قابل فهم توضیح داده‌اند. کتاب حاضر نه تنها به ریشه‌یابی مشکلات کمبود عزت نفس می‌پردازد، بلکه تمرینات عملی و راهکارهای گام‌به‌گام برای غلبه بر این چالش ارائه می‌کند.
“چگونه عزت نفس خود را بسازیم” با ارائه‌ی ترکیبی منحصر به فرد از دانش علمی و راهکارهای عملی، ابزاری ارزشمند برای هر کسی است که می‌خواهد رابطه‌ی سالم‌تری با خود برقرار کند. هاوین و علی آبیار حسینی با تسلط بر موضوع و با زبانی ساده، مفاهیم پیچیده‌ی روانشناسی را به شکلی کاربردی ارائه داده‌اند که برای عموم قابل فهم و اجرا باشد. این کتاب نه تنها به شما کمک می‌کند ریشه‌های کمبود عزت نفس را شناسایی کنید، بلکه همراهی مطمئن برای ساختن تصویری مثبت و واقع‌بینانه از خودتان است.
علی آبیار حسینی، نویسنده و پژوهشگر ایرانی در حوزه‌ی روانشناسی و توسعه فردی است. او در آثار خود با رویکردی کاربردی، به بررسی راهکارهای بهبود مهارت‌های زندگی، افزایش اعتماد به نفس و مدیریت روابط عاطفی می‌پردازد. نوشته‌های او با هدف ارائه ابزارهای عملی به خوانندگان برای مقابله با چالش‌های روزمره و دستیابی به آرامش و موفقیت فردی نگاشته شده است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.