| نویسنده | لوسی لین |
|---|---|
| مترجم | هومن نامور |
| ناشر | روانشناسی و هنر |
| موضوع | روانشناسی |
| قطع | جیبی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت چاپ | 3 |
| تعداد صفحه | 142 صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
کتاب کوچک اعتماد، راهنمایی جمعوجور و کاربردی برای تقویت این مهارت است؛ کتابی که با نکتههای ساده، تمرینهای قابلاجرا و نقلقولهای الهامبخش، به تو کمک میکند نگاهت به خودت را عوض کنی و با اطمینان بیشتری قدم برداری.
ساختار کتاب کوتاه و خوشخوان است و هر بخش روی یک جنبه مهم از اعتمادبهنفس تمرکز دارد؛ از غلبه بر خودتردیدی و پذیرفتن تفاوتها و ویژگیهای فردی، تا هدفگذاری، اقدام کردن و ساختن ذهنیتی مثبتتر نسبت به خود و زندگی. نویسنده تأکید میکند اعتمادبهنفس یک ویژگی ذاتی و ثابت نیست، بلکه مهارتی است که میشود آن را یاد گرفت، تمرین کرد و کمکم پرورش داد.
در طول کتاب، لوسی لین با زبانی صمیمی و قابلفهم، خواننده را تشویق میکند نقاط قوتش را ببیند، با ترسها و شکستها مهربانتر برخورد کند و به جای سرزنش، به خودش فرصت رشد بدهد. نقلقولهای انگیزشی بین متن، انرژی بیشتری به خواننده میدهد و یادآور میشود که خودباوری، از خودآگاهی، پذیرش و شجاعت برای «خود بودن» شروع میشود.
«کتاب کوچک اعتماد» قرص مسکنی برای تردیدهای شماست؛ کتابی کوچک که به شما یادآوری میکند شجاعت، انجام کارهای بزرگ نیست، بلکه برداشتن همین قدم کوچک بعدی است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.