| نویسنده | سارا کوبریک |
|---|---|
| مترجم | حمیده عرب نژاد |
| ناشر | میلکان |
| موضوع | روانشناسی و خودآگاهی |
| نوبت چاپ | ۱ |
| تعداد صفحه | ۲۸۸ صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
کتاب گمگشتگی اثری از سارا کوبریک، رواندرمانگر، نویسنده و خالق محتوای مشهور در حوزه روانشناسی کاربردی است. این کتاب با نگاهی صمیمی و علمی، به مفهوم گمکردن خود در زندگی روزمره میپردازد. سارا کوبریک در این کتاب به ما نشان میدهد که چگونه انتخابهای اشتباه، روابط ناسالم، فشارهای اجتماعی و دور شدن از خود اصیلمان میتوانند ما را در مسیری ناآشنا و بیهویت قرار دهند.
کتاب گمگشتگی نه تنها یک اثر روانشناختی تأثیرگذار است، بلکه راهنمایی عملی برای یافتن دوباره خود، بازسازی هویت شخصی و رسیدن به آرامش درونی است. خواندن این کتاب تجربهای عمیق از خودشناسی، صداقت و شهامت در مواجهه با واقعیتهای درونیمان است.
تعریف دقیق از «گمکردن خود» و نشانههای آن
دلایل روانشناختی دور شدن از خود واقعی
چگونگی شکلگیری هویت در دوران کودکی، نوجوانی و بزرگسالی
نقش روابط، اجتماع و رسانهها در بحران هویت
تمرینهایی برای بازگشت به خود اصیل
راهکارهایی برای پذیرش خویشتن و شروع دوباره
گفتوگوهایی صادقانه درباره تجربههای واقعی از گمگشتگی
✅ کسانی که احساس میکنند در زندگی راه خود را گم کردهاند
✅ افرادی که دچار بحران هویت شدهاند
✅ خوانندگان علاقهمند به روانشناسی و خودشناسی
✅ کسانی که به دنبال رشد شخصی و عاطفی هستند
✅ مشاوران و رواندرمانگران
✅ جوانان و بزرگسالانی که با چالشهای انتخاب مسیر زندگی مواجهاند
زیرا در دنیای پرسرعت و پرتوقع امروز، بسیاری از ما خودِ واقعیمان را فراموش کردهایم. کتاب گمگشتگی ما را به مکث، تأمل و بازگشت به خویشتن دعوت میکند. این اثر با زبانی ساده، تجربهمحور و همراه با مثالهای ملموس، ما را با خود همراه میکند تا بار دیگر خود را بیابیم. سارا کوبریک بدون داوری، با همدلی و بینش روانشناسانه، نقشهای برای بازگشت به درون و آشتی با خود ارائه میدهد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.