معرفی کتاب ازدواج بدون شکست
کتاب ازدواج بدون شکست (Getting Together and Staying Together) نوشتهی ویلیام گلسر و کارلین گلسر، با ترجمهی دکتر علی صاحبی و منتشرشده توسط انتشارات سایه سخن، راهنمایی روانشناختی و کاربردی برای انتخاب همسر، ساختن رابطهای سالم و حفظ صمیمیت در زندگی مشترک است. این کتاب نخستینبار در سال ۲۰۰۰ منتشر شد.
ویلیام گلسر، روانپزشک و بنیانگذار تئوری انتخاب، در این اثر همراه با همسرش به یکی از مهمترین پرسشهای روابط عاطفی میپردازد: چرا برخی ازدواجها با وجود عشق اولیه شکست میخورند، درحالیکه بعضی زوجها میتوانند رابطهای پایدار، رضایتبخش و آرام ایجاد کنند؟
نویسندگان معتقدند بخش بزرگی از مشکلات زناشویی زمانی آغاز میشود که افراد میکوشند با اجبار، تهدید، سرزنش یا انتقاد، رفتار همسرشان را کنترل کنند. از دیدگاه تئوری انتخاب، ما تنها میتوانیم رفتار خودمان را مستقیماً کنترل کنیم و تلاش برای تغییر اجباری دیگری، بهتدریج صمیمیت و اعتماد را از بین میبرد. بنابراین، بهبود زندگی مشترک پیش از هر چیز به پذیرش مسئولیت انتخابها و رفتارهای شخصی نیاز دارد.
نقش نیازهای اساسی در ازدواج
گلسر رفتار انسان را در جهت ارضای پنج نیاز بنیادین میداند:
- بقا: امنیت، سلامت و آسایش جسمی
- عشق و تعلق: صمیمیت، دوستی و احساس پذیرفتهشدن
- قدرت: موفقیت، احترام و احساس ارزشمندی
- آزادی: استقلال و حق انتخاب
- تفریح: شادی، لذت، بازی و یادگیری
شدت این نیازها در افراد متفاوت است. برای مثال، ممکن است یکی از زوجین به آزادی و استقلال بیشتری نیاز داشته باشد، درحالیکه دیگری خواهان صمیمیت و همراهی مداوم باشد. شناخت این تفاوتها میتواند به زوجها کمک کند بهجای قضاوت یا تلاش برای تغییر یکدیگر، راههایی برای برآوردهکردن متعادل نیازهای هر دو طرف پیدا کنند.
رفتارهای مخرب و سازنده در رابطه
یکی از آموزههای مهم کتاب، پرهیز از عادتهایی است که رابطه را تخریب میکنند؛ رفتارهایی مانند:
- انتقاد و سرزنش
- شکایت مداوم
- تهدید و تنبیه
- تحقیر یا عیبجویی
- تلاش برای کنترل همسر با پاداش و فشار
در مقابل، نویسندگان زوجها را به استفاده از رفتارهای پیونددهنده دعوت میکنند:
- گوشدادن فعالانه
- حمایت و تشویق
- احترامگذاشتن
- اعتمادکردن
- پذیرش تفاوتها
- گفتوگو و مذاکره برای حل اختلافها
کتاب همچنین توضیح میدهد که احساس عاشقانه بهتنهایی برای تضمین موفقیت ازدواج کافی نیست. تناسب شخصیتها، هماهنگی نیازهای اساسی، شیوه حل تعارض و آمادگی دو نفر برای حفظ دوستی در رابطه، نقشی تعیینکننده دارند. به همین دلیل، مطالب آن هم برای افراد در آستانه ازدواج و هم برای زوجهایی که میخواهند رابطه خود را بهبود دهند، قابل استفاده است.
مهمترین موضوعات مطرحشده در کتاب عبارتاند از:
- انتخاب آگاهانه همسر
- شناخت نیازهای بنیادین خود و شریک زندگی
- بررسی دلایل موفقیت یا شکست ازدواج
- کنارگذاشتن کنترل بیرونی و رفتارهای مخرب
- پذیرش مسئولیت رفتارها و انتخابهای فردی
- تقویت دوستی، اعتماد و صمیمیت میان زوجین
- مدیریت اختلافها از طریق گفتوگو و مذاکره
- ساختن رابطهای مبتنی بر آزادی و احترام متقابل
ازدواج بدون شکست وعدهی رابطهای کاملاً بیاختلاف را نمیدهد؛ بلکه نشان میدهد زوجها چگونه میتوانند بدون تخریب شخصیت یکدیگر با تفاوتهایشان روبهرو شوند. پیام اصلی کتاب این است که یک ازدواج موفق نه با کنترلکردن همسر، بلکه با انتخاب رفتارهای مسئولانه، حفظ دوستی و توجه همزمان به نیازهای هر دو نفر شکل میگیرد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.