| نویسنده | جان گاتمن, جولی شوارتز گاتمن |
|---|---|
| مترجم | محمدجواد فروزان, مریم مصباح |
| ناشر | نشر مون |
| موضوع | روانشناسی روابط |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت چاپ | 8 |
| تعداد صفحه | 280 صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
کتاب «درست حسابی دعوا کن» نوشته جان گاتمن و جولی شوارتز گاتمن، یکی از منابع مهم روانشناسی و مهارت‌های ارتباطی برای زوج‌ها است. این کتاب با استفاده از سال‌ها تحقیقات علمی نویسندگان در زمینه روابط زناشویی، به زوج‌ها نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند اختلاف‌ها و دعواهایشان را به گونه‌ای سازنده و مثبت مدیریت کنند. در این کتاب، تکنیک‌ها و راهکارهای عملی متعددی برای برقراری ارتباط موثر، کاهش تنش‌ها و تبدیل موقعیت‌های پرتنش به فرصت‌هایی برای رشد رابطه مطرح شده است. هدف اصلی کتاب کمک به زوج‌هاست تا بتوانند دعواها را نه به عنوان نقطه ضعف، بلکه به عنوان فرصتی برای درک بهتر یکدیگر و تقویت رابطه ببینند.
چگونگی شناسایی الگوهای مخرب در دعواهای زوجین
تکنیک‌های موثر برای گوش دادن فعال و بیان احساسات
راهکارهای جلوگیری از escalat کردن دعوا و تنش‌ها
روش‌هایی برای حل اختلاف به شکل همکاری و احترام متقابل
نکات عملی برای حفظ رابطه در لحظات بحرانی
نقش زبان بدن و تن صدای درست در مدیریت تعارض
چگونگی ایجاد «فرهنگ گفتگو» سالم در زندگی مشترک
زوج‌هایی که می‌خواهند مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود ببخشند
افرادی که در روابط خود دچار تنش و اختلاف‌های مکرر هستند
مشاوران و روانشناسان خانواده
کسانی که می‌خواهند زندگی زناشویی سالم‌تر و پایدارتر داشته باشند
هر کسی که به دنبال راهکارهای علمی و کاربردی برای مدیریت تعارض است
این کتاب به دلیل تکیه بر تحقیقات گسترده و علمی جان گاتمن، یکی از معتبرترین متخصصان در زمینه روابط زوجین، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. برخلاف بسیاری از کتاب‌های روانشناسی که صرفاً نظریه‌ای هستند، این کتاب با ارائه تکنیک‌های کاربردی و تمرین‌های واقعی به خوانندگان کمک می‌کند تا تغییرات ملموسی در نحوه برخورد با اختلافات خود ایجاد کنند. «درست حسابی دعوا کن» نشان می‌دهد که دعوا و اختلاف نمی‌تواند به رابطه آسیب برساند، اگر به درستی مدیریت شود. این کتاب، چراغ راهی برای داشتن رابطه‌ای قوی، سالم و با دوام است.
جان گاتمن (John Gottman)، روانشناس، پژوهشگر و نویسنده‌ی برجسته‌ی آمریکایی است که به خاطر تحقیقات گسترده‌اش در زمینه‌ی روابط زناشویی و پیش‌بینی طلاق شهرت جهانی دارد. او به همراه همسرش، جولی شوارتز گاتمن، با مشاهده و تحلیل تعاملات هزاران زوج در «آزمایشگاه عشق»، اصول و مهارت‌های لازم برای ایجاد یک رابطه‌ی پایدار و رضایت‌بخش را شناسایی کرده‌اند. کار او انقلابی در زوج‌درمانی ایجاد کرده است.
جولی شوارتز گاتمن (Julie Schwartz Gottman)، روانشناس بالینی، پژوهشگر و نویسنده‌ی برجسته‌ی آمریکایی است. او به همراه همسرش، جان گاتمن، بنیان‌گذار مؤسسه‌ی گاتمن و رویکرد گاتمن در زوج‌درمانی است. او به عنوان یک درمانگر و مدرس، نقشی کلیدی در طراحی کارگاه‌ها و برنامه‌های درمانی برای زوج‌ها داشته است. کار او بر پایه‌ی تحقیقات علمی استوار است و به زوج‌ها کمک می‌کند تا دوستی، مدیریت تعارض و معنای مشترک را در رابطه‌ی خود تقویت کنند.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.