“رهایی از محرومیتهای هیجانی دوران کودکی (جلد دوم)” اثر لینزی گیبسون، رواندرمانگر برجسته، کتابی تخصصی و کاربردی برای درمان اثرات محرومیت هیجانی در کودکی است. این جلد که مکمل جلد اول محسوب میشود، با تمرکز بر تکنیکهای پیشرفته درمانی، به افراد کمک میکند تا با آسیبهای ناشی از بیتوجهی هیجانی در کودکی مقابله کنند. گیبسون با استفاده از رویکردهای شناختی-رفتاری و طرحوارهدرمانی، راهکارهای عملی برای بهبود روابط، افزایش خودآگاهی و ایجاد دلبستگی ایمن ارائه میدهد. این کتاب نهتنها برای درمانگران، بلکه برای افرادی که خود با این چالشها دستوپنجه نرم میکنند، مفید است.
در این کتاب چه چیزی میخوانیم؟
- تکنیکهای پیشرفته طرحوارهدرمانی برای محرومیت هیجانی
- راهکارهای عملی برای بهبود روابط عاطفی
- تمرینات خودآگاهی برای شناسایی الگوهای مخرب
- نحوه ایجاد دلبستگی ایمن در بزرگسالی
- مدیریت هیجانات و کاهش اضطراب ناشی از محرومیت کودکی
- تحلیل موردی افراد با تجربیات مختلف
- ابزارهای ارتباط موثر برای جلوگیری از تکرار چرخه محرومیت
- راهبردهای خودمراقبتی برای بهبود سلامت روان
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
- رواندرمانگران و مشاوران حوزه آسیبشناسی روانی
- افرادی که جلد اول را مطالعه کردهاند و به دنبال تکنیکهای پیشرفته هستند
- کسانی که در کودکی محرومیت هیجانی را تجربه کردهاند
- دانشجویان روانشناسی و علوم رفتاری
- معلمان و مددکاران اجتماعی که با کودکان آسیبدیده کار میکنند
- هر فردی که میخواهد روابط سالمتری بسازد
این کتاب به شما کمک میکند نهتنها ریشههای محرومیت هیجانی خود را بشناسید، بلکه با تمرینات ساختاریافته، گامبهگام به سوی بهبود حرکت کنید. لینزی گیبسون با دانش بالینی خود، راهکارهایی ارائه میدهد که هم علمی هستند و هم در زندگی واقعی کاربردی. اگر به دنبال تغییر پایدار در روابط و هیجانات خود هستید، این کتاب میتواند نقشه راهی ارزشمند باشد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.