کتاب قدرت حقیقی (هشیاری عاطفی) اثر گری زوکاو و لیندا فرانسیس
ما در جهانی زندگی میکنیم که اغلب، قدرت را با کنترل، سلطه، ثروت و نفوذ بر دیگران تعریف میکند. اما گری زوکاو، نویسنده کتاب پرفروش «جایگاه روح»، در کتاب «قدرت حقیقی» ما را به سوی درکی کاملاً متفاوت و عمیقتر از قدرت هدایت میکند. این کتاب، راهنمایی معنوی و عملی برای گذار از «قدرت بیرونی» به «قدرت حقیقی» یا «قدرت اصیل» است. قدرت بیرونی، که ریشه در ترس دارد، به دنبال دستکاری و کنترل دنیای بیرون از ماست. اما قدرت حقیقی، که ریشه در عشق و اعتماد دارد، از درون ما و از طریق همسو کردن شخصیتمان با روحمان نشأت میگیرد. کلید دستیابی به این قدرت درونی، توسعه «هشیاری عاطفی» (Emotional Awareness) است. زوکاو و فرانسیس به ما میآموزند که احساسات ما (بهویژه احساسات دردناکی چون خشم، حسادت، ترس و غم) پیامرسانهایی از جانب بخشهای درماننشده وجود ما هستند. به جای سرکوب کردن، نادیده گرفتن یا تخلیه بیاختیار این احساسات، هشیاری عاطفی به ما کمک میکند تا با شجاعت در آنها درنگ کنیم، ریشههایشان را در باورهای محدودکننده خود بیابیم و آگاهانه انتخاب کنیم که چگونه به آنها پاسخ دهیم. این فرآیند، هر لحظه دردناک را به فرصتی برای شفا، رشد و بازپسگیری قدرتی تبدیل میکند که به دیگران یا شرایط بیرونی واگذار کردهایم.
در این کتاب میخوانید:
✔ تمایز میان قدرت بیرونی (مبتنی بر ترس) و قدرت حقیقی (مبتنی بر عشق): درک اینکه چگونه تعقیب قدرت بیرونی در نهایت به ناتوانی و رنج منجر میشود.
✔ آموزش عملی «هشیاری عاطفی»: یادگیری چگونگی شناسایی، احساس و درک پیامهای نهفته در پسِ احساساتتان بدون قضاوت.
✔ راهکارهایی برای التیام بخشهای زخمی شخصیت: کشف اینکه چگونه احساسات منفی ما را به سوی باورهای محدودکننده و تجربیات دردناک گذشتهمان راهنمایی میکنند.
✔ چگونگی خلق روابطی سالم و مسئولانه: یادگیری اینکه چگونه با پذیرش مسئولیت کامل احساسات خود، از بازی سرزنش و قربانی بودن خارج شویم.
مناسب برای:
✅ علاقهمندان به روانشناسی معنوی، خودشناسی عمیق و توسعه فردی.
✅ کسانی که با احساسات شدید و دردناکی مانند خشم، اضطراب یا حسادت دست و پنجه نرم میکنند و به دنبال راهی برای مدیریت آنها هستند.
✅ خوانندگانی که از آثار نویسندگانی چون اکهارت تله، دبی فورد و دیپاک چوپرا لذت میبرند.
✅ هر فردی که میخواهد از واکنشهای ناخودآگاه و شرطیشده رها شود و با آگاهی و اصالت بیشتری زندگی کند.
«قدرت حقیقی» به شما نمیآموزد که چگونه دنیا را تغییر دهید؛ به شما میآموزد که چگونه خودتان را تغییر دهید تا دنیایتان دگرگون شود. این کتاب، نقشه راهی برای تبدیل کردن بزرگترین دردهایتان به بزرگترین نقاط قوتتان است.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.