معرفی کتاب قورباغه را بخور!
کتاب قورباغه را بخور! (Eat That Frog!) نوشتهی برایان تریسی، با ترجمهی مهدی قراچه داغی و منتشرشده توسط انتشارات ذهن آویز، یکی از شناختهشدهترین آثار حوزه مدیریت زمان، افزایش بهرهوری و مقابله با اهمالکاری است. عنوان فرعی کتاب، «۲۱ روش عالی برای غلبه بر امروز و فردا کردن و انجام دادن کار بیشتر در زمان کمتر»، بهخوبی محتوای کاربردی آن را نشان میدهد.
«قورباغه» در این کتاب استعارهای از مهمترین، دشوارترین و گاهی ناخوشایندترین کاری است که انجامدادنش بیشترین تأثیر را بر زندگی یا شغل ما میگذارد. برایان تریسی توصیه میکند روزمان را با همین کار آغاز کنیم؛ زیرا عقبانداختن آن معمولاً باعث اضطراب، اتلاف وقت و کاهش تمرکز میشود. اگر با چند قورباغه روبهرو هستیم، بهتر است ابتدا بزرگترین و مهمترین آنها را بخوریم!
نویسنده در ۲۱ فصل کوتاه و قابلفهم، روشهایی عملی برای تعیین هدف، اولویتبندی وظایف و استفاده بهتر از زمان ارائه میکند. از مهمترین توصیههای کتاب میتوان به این موارد اشاره کرد:
- اهداف خود را واضح و مکتوب کنید.
- برای رسیدن به هر هدف، مهلت و برنامهای مشخص داشته باشید.
- فهرستی از وظایف تهیه و آنها را بر اساس اهمیت مرتب کنید.
- با استفاده از قانون ۲۰/۸۰، بر فعالیتهایی تمرکز کنید که بیشترین نتیجه را ایجاد میکنند.
- پیامدهای بلندمدت تصمیمها و کارهای خود را در نظر بگیرید.
- کارهای بزرگ را به مراحل کوچکتر و قابلاجرا تقسیم کنید.
- محیط و ابزارهای لازم را پیش از شروع کار آماده سازید.
- مهارتهای کلیدی خود را بهطور مستمر تقویت کنید.
- بهجای انتظار برای انگیزه، بیدرنگ دست به عمل بزنید.
- هر بار روی یک کار مهم تمرکز کنید و تا پایان آن ادامه دهید.
یکی از مفاهیم مهم کتاب، قانون بهرهوری اجباری است: هرگز برای انجام همه کارها وقت کافی وجود ندارد، اما معمولاً برای انجام مهمترین کارها زمان کافی داریم. بنابراین مسئله اصلی، انجامدادن تعداد بیشتری از کارها نیست؛ بلکه باید فعالیتهایی را انتخاب کنیم که بیشترین ارزش و تأثیر را دارند.
قورباغه را بخور! کتابی ساده، روان و تمرینمحور است و میتوان توصیههای آن را در زندگی روزمره، تحصیل و محیط کار به کار گرفت. این اثر برای دانشجویان، مدیران، کارمندان، صاحبان کسبوکار و تمام کسانی مناسب است که با اهمالکاری، پراکندگی ذهنی یا انباشتهشدن وظایف روبهرو هستند و میخواهند در زمان کمتر، کارهای مهمتری انجام دهند.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.