من بیش از حد فکر می‌کنم

کتاب من بیش از حد فکر می‌کنم اثر کریستل پتی کلن

کتاب من بیش از حد فکر می‌کنم نوشته‌ی کریستل پتی کلن با ترجمه‌ی حامد حکیمی، راهنمایی دلسوزانه برای کسانی است که مدام درگیر افکار مزاحم و تحلیل‌گرایانه‌اند. این کتاب با اتکا به سال‌ها تجربه‌ی نویسنده در کار با افراد حساس و پُر فکر، به خواننده کمک می‌کند تا خود را بهتر درک کند، از احساس طردشدگی و ناکارآمدی فاصله بگیرد و یاد بگیرد چگونه افکار مزاحم را مدیریت کند. پتی کلن معتقد است کسانی که بیش از حد فکر می‌کنند، نه بیمارند و نه ناکارآمد، بلکه فقط ذهنی متفاوت دارند که نیازمند درک، پذیرش و هدایت است.

در این کتاب می‌خوانید:
✔ ویژگی‌های افراد پُرفکر و تأثیر آن بر زندگی
✔ راهکارهای عملی برای مدیریت افکار مزاحم
✔ تقویت عزت‌نفس و رهایی از احساس تفاوت و طرد

✅ مناسب برای:
افرادی که مدام درگیر افکار تکراری‌اند، کسانی که خود را باهوش اما حساس می‌دانند، و همه‌ی کسانی که به دنبال آرام‌سازی ذهن هستند.