مادری که کم داشتم

کتاب مادری که کم داشتم

کتاب «مادری که کم داشتم» نوشته‌ی جاسمین لی کوری، روان‌درمانگر آمریکایی، در حوزه‌ی روان‌شناسی خودیاری قرار دارد. این اثر به بررسی تأثیر فقدان عاطفی مادر در دوران کودکی و پیامدهای آن در بزرگسالی می‌پردازد. کوری با استفاده از تجربیات حرفه‌ای خود، به خوانندگان کمک می‌کند تا زخم‌های ناشی از بی‌توجهی یا آزار عاطفی مادر را شناسایی کرده و راه‌های التیام آن را بیابند. کتاب در سه بخش اصلی تدوین شده است: ۱) خواسته‌های کودکان از مادران، ۲) آثار غیبت عاطفی مادر، ۳) راه‌های التیام و بازسازی رابطه با مادر. در این اثر، با تمرینات عملی و تأملات، خوانندگان می‌آموزند که چگونه کودک درون خود را پیدا کرده و نیازهای برآورده‌نشده را جبران کنند. همچنین، نویسنده بر اهمیت بخشش نسبت به خود و مادر تأکید می‌کند و راهکارهایی برای بهبود روابط بین‌فردی ارائه می‌دهد. این کتاب برای افرادی که در کودکی از محبت مادرانه محروم بوده‌اند و به دنبال راهی برای درمان و رشد شخصی هستند، مناسب است. همچنین، مادرانی که می‌خواهند درک بهتری از تأثیر رفتارهایشان بر فرزندان داشته باشند، می‌توانند از این اثر بهره‌مند شوند.

📘 در این کتاب می‌خوانید:

✔ تأثیر فقدان عاطفی مادر در کودکی و بزرگسالی
✔ نیازهای عاطفی اساسی کودکان از مادر
✔ راه‌های شناسایی و درمان زخم‌های عاطفی

✔ تمرینات عملی برای التیام کودک درون

مناسب برای:

✅ کسانی که از کمبود محبت مادر رنج می‌برند
✅ افرادی که به دنبال بهبود سلامت روان و روابط خانوادگی‌اند
✅ مادرانی که می‌خواهند درک عمیق‌تری از نقش خود داشته باشند

کتاب مادری که کم داشتم راهنمایی جامع برای درک و درمان زخم‌های عاطفی ناشی از کمبود محبت مادر است. این اثر با تمرینات عملی و مفاهیم عمیق، به خواننده کمک می‌کند تا به رشد شخصی و آرامش درونی برسد. مطالعه آن برای همه کسانی که به بهبود روابط و سلامت روان اهمیت می‌دهند، ارزشمند است.