آدم‌های سمی

همه ما در زندگی با افرادی مواجه شده‌ایم که حضورشان بیش از آن‌که مفید باشد، فرساینده است. کتاب آدم‌های سمی نوشته‌ی لیلیان گلاس، نقشه‌ای واضح برای شناسایی، مهار و مقابله با این افراد ارائه می‌دهد. این کتاب نه‌تنها به ما کمک می‌کند این افراد را بشناسیم، بلکه راهکارهایی عملی برای مقابله با اثرات مخرب آن‌ها به دست می‌دهد؛ از همکار کنترل‌گر گرفته تا دوستان خودشیفته و عزیزان فرصت‌طلب. اگر می‌خواهید مرزهای روانی‌تان را بازسازی کنید، این کتاب یکی از بهترین ابزارهاست.

📖 در این کتاب می‌آموزید:

✔ ۱۰ تیپ شخصیتی سمی و نشانه‌های آن‌ها

✔ تکنیک‌هایی برای محافظت روانی و عاطفی

✔ چگونه مرزهای سالم و قاطعانه بسازیم

✔ مقابله مؤثر با افراد سلطه‌جو، خودخواه یا دروغ‌گو

🔹 مناسب برای:

✅ افرادی که احساس می‌کنند روابطی ناسالم دارند

✅ کسانی که در محیط کار یا خانواده درگیر انرژی منفی هستند

✅ همه‌ی آن‌هایی که به دنبال سلامت روانی و آرامش بیشتری‌اند

✨ چرا این کتاب؟

چون گاهی «نه گفتن» و دور شدن، بزرگ‌ترین لطفی‌ست که می‌توانیم به خودمان بکنیم.