هنر نه گفتن

معرفی و خرید کتاب هنر نه گفتن اثر دیمون زاهاریادس

کتاب هنر نه گفتن نوشته دامون زاهاریادس، راهنمایی عملی برای رهایی از بله‌گفتن‌های بی‌جا است. خسته از سوءاستفاده دیگران، درخواست‌های مداوم همکاران، دوستان یا خانواده؟ این کتاب به شما می‌آموزد مرزهای شخصی بگذارید، قاطعانه نه بگویید و بدون عذاب وجدان، وقت و انرژی‌تان را حفظ کنید.

نویسنده پرفروش آمازون، با استراتژی‌های گام‌به‌گام، نشان می‌دهد چگونه در خانه، کار یا روابط، بر اساس باورهای خود نه کنید و احترام دیگران را جلب نمایید. از مبارزه شخصی‌اش با مردم‌پسندی تا ۱۱ دلیل پنهان بله‌گفتن، همه را کشف کنید.

در کتاب هنر نه گفتن می‌خوانید:

✔ چرا می‌ترسیم نه بگوییم؟ (ترس از طرد شدن)

✔ استراتژی‌هایی برای رد مودبانه درخواست‌های دوستان، خانواده و رئیس

✔ چگونه با افراد سمج و سوءاستفاده‌گر برخورد کنیم

✔ بازیابی زمان و انرژی برای اهداف شخصی

✔ تمرین‌هایی برای تقویت قاطعیت

مناسب برای:

✅ افراد خجالتی و مهرطلب

✅ کسانی که همیشه وقت کم می‌آورند چون به همه قول داده‌اند

✅ مدیران و کارمندانی که زیر بار کارهای اضافی له شده‌اند

این کتاب سپرِ دفاعیِ شماست؛ ابزاری که به شما قدرت می‌دهد تا با هر «نه» که به دیگران می‌گویید، یک «بله» قاطع و بلند به خودتان، آرامش‌تان و اهداف‌تان بگویید.