وقتی بدن نه می‌گوید

دکتر گبور ماته در این کتاب تأثیرات عمیق و پنهان استرس سرکوب‌شده را بر سلامت جسم و روان بررسی می‌کند. با ترکیب تجربه‌های بالینی و روایاتی انسانی، او نشان می‌دهد که بسیاری از بیماری‌های مزمن، از سرطان گرفته تا ام‌اس و آسم، ریشه در احساساتِ فروخورده و پیوندهای عاطفی گسسته دوران کودکی دارند. «وقتی بدن نه می‌گوید» با نگاهی متفاوت به ارتباط ذهن و بدن، مخاطب را دعوت می‌کند تا زخم‌های روانیِ نادیده گرفته‌شده را جدی بگیرد و مسیر شفای واقعی را از درون خود آغاز کند.

📚 در این کتاب می‌آموزید:

✔ چگونه احساسات سرکوب‌شده می‌توانند تبدیل به بیماری جسمی شوند

✔ پیوند بین استرس مزمن و بیماری‌های خودایمنی

✔ چرا افراد «مهربان» بیشتر در معرض خطر قرار دارند

✔ روش‌هایی برای بازسازی ارتباط با خود، پیشگیری و حتی درمان

🔹 مناسب برای:

✅ کسانی که با بیماری‌های مزمن دست‌و‌پنجه نرم می‌کنند

✅ افرادی که احساسات خود را نادیده می‌گیرند یا بیان نمی‌کنند

✅ روان‌درمانگران، پزشکان و علاقه‌مندان به روان‌تنی (سایکوسوماتیک)

✨ چرا این کتاب؟

چون گاهی آنچه بدن ما تجربه‌اش می‌کند، حرف‌هایی‌ست که زبانمان جرئت گفتنش را ندارد. اگر می‌خواهی بفهمی بدنت چی داره بهت می‌گه—باید این کتاب رو بخونی.