گیاهی به نام «خودم»

کتاب گیاهی به نام خودم اثر کیم اینجو

ترجمه سارا شهبازپور | نشر دانش‌آفرین

کتاب «گیاهی به نام خودم» نوشته‌ی کیم اینجو، نویسنده‌ی مطرح کره‌ای، سفری آرام و الهام‌بخش به درون خویشتن است. این اثر در حوزه‌ی روانشناسی و خودشناسی، با زبانی لطیف و استعاری، انسان را به گیاهی تشبیه می‌کند که برای رشد و شکوفایی، به مراقبت، نور، محبت و دوری از سَم نیاز دارد. نویسنده از ما می‌خواهد خودمان را در اولویت قرار دهیم، از روابط ناسالم فاصله بگیریم و زندگی‌مان را با آرامش و عشق بازسازی کنیم.

این کتاب در هفت فصل کاربردی، راهکارهایی عملی برای رسیدن به خوددوستی، رهایی از گذشته، و شروع مسیری نو ارائه می‌دهد. ترجمه‌ی روان و دلنشین سارا شهبازپور این پیام‌ها را با وضوح و لطافت به فارسی منتقل کرده است.

در این کتاب می‌خوانید:
✔ چگونه از روابط ناسالم فاصله بگیرید
✔ راهکارهایی برای خوددوستی و پذیرش خود
✔ اهمیت مراقبت از ذهن و احساسات
✔ رهایی از گذشته و تمرکز بر حال و آینده
✔ خودبانی؛ چگونه به رشد درونی برسیم

مناسب برای:
✅ افرادی که به دنبال آرامش درونی هستند
✅ کسانی که می‌خواهند از روابط سمی فاصله بگیرند
✅ علاقه‌مندان به کتاب‌های الهام‌بخش در حوزه‌ی روان‌شناسی کاربردی
✅ کسانی که به خودشناسی، رشد فردی و خوددوستی اهمیت می‌دهند