تغییر رفتار و رفتار درمانی

کتاب تغییر رفتار و رفتار درمانی اثر علی اکبر سیف

کتاب «تغییر رفتار و رفتار درمانی» اثر علی‌اکبر سیف (انتشارات دوران)، شاخه‌ای کاربردی از روان‌شناسی است که در اواخر دهه ۱۹۶۰ میلادی به صورت مجموعه‌ای منظم شکل گرفت.​

مطالب در ۶ بخش مستقل سازمان‌دهی شده‌اند، هر بخش با فصل‌های منسجم.

ساختار کتاب

✅ بخش ۱ (معرفی): تعاریف، تاریخچه، قلمرو تغییر رفتار و رفتار درمانی.

✅ بخش ۲: برنامه‌ریزی، روش‌های سنجش و پژوهش در تغییر رفتار.

✅ بخش ۳: نظریه‌ها و اصول زیربنایی روش‌ها و فنون.

✅ بخش‌های ۴-۶: فنون عملی از سه نظریه اصلی روان‌شناسی (شرطی‌سازی کلاسیک/کنشگر، شناختی و یادگیری اجتماعی)؛ شامل درمان‌های بیزاری‌آور، حساسیت‌زدایی، تقویت، الگوبرداری و شناخت‌درمانی.​

کاربردها

کتاب تغییر رفتار و رفتار درمانی اثر علی اکبر سیف مناسب دانشجویان روان‌شناسی، مشاوران و درمانگران برای اضطراب، اعتیاد، افسردگی، ترس و عقب‌ماندگی ذهنی؛ با مثال‌های کاربردی و سؤالات تمرینی، مهارت‌های عملی تغییر رفتار را آموزش می‌دهد.​