تو خود عشقی باش که در جستن آنی

کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی اثر نیکول لپرا

برای شفای حقیقی، باید به خانه‌ی امن وجود خود بازگردیم. کتاب تو خود عشقی باش که در جستن آنی اثر دکتر نیکول لپرا، روانشناس کل‌نگر و بنیان‌گذار جنبش «خودشفابخشی»، یک راهنمای انقلابی و قدرتمند برای ساختن روابطی سالم و معنادار است. دکتر لپرا استدلال می‌کند که ریشه تمام مشکلات ما در روابط، در رابطه‌ای است که با خودمان داریم. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با شفای زخم‌های کودکی و الگوهای رفتاری مخرب، ابتدا به یک خودِ کامل و یکپارچه تبدیل شوید تا بتوانید از این جایگاه، روابطی اصیل و پایدار بسازید.

در این کتاب می‌خوانید:

✔ راهنمایی عملی برای شفای زخم‌های دلبستگی و الگوهای ناسالم روابط

✔ تکنیک‌هایی برای شناخت و برآورده کردن نیازهای واقعی خود

✔ مسیری برای تبدیل شدن از یک فرد نیازمند به عشق، به منبعی از عشق

✔ رویکردی کل‌نگر که روانشناسی، معنویت و علم اعصاب را در هم می‌آمیزد

مناسب برای:

✅ تمام کسانی که به دنبال ساختن روابطی سالم‌تر و عمیق‌تر هستند

✅ افرادی که با الگوهای تکراری و مخرب در روابط عاطفی خود روبرو هستند

✅ علاقه‌مندان به روانشناسی، خودشناسی و شفای درونی

✅ دنبال‌کنندگان دکتر نیکول لپرا و جنبش «خودشفابخشی»

این کتاب، یک نقشه راه برای مهم‌ترین سفر زندگی شماست: سفر بازگشت به خود. «تو خود عشقی باش» به شما نشان می‌دهد که عشق واقعی، از درون خودتان آغاز می‌شود.