| نویسنده | مت هیگ |
|---|---|
| مترجم | مهشید شبانیان |
| ناشر | میلکان |
| موضوع | روانشناسی |
| قطع | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت چاپ | 10 |
| تعداد صفحه | ۲۱۶ صفحه |
| زبان نوشتار | فارسی |
مت هیگ (نویسنده کتابخانه نیمهشب) این کتاب را مثل «بغلِ کاغذی» برای روزهای سخت نوشته است. «کتاب آسایش» مجموعهای از یادداشتهای کوتاه، لیستها، داستانها، نقلقولها و حتی دستور پختهایی است که به خودِ نویسنده در دوران افسردگی آرامش دادهاند. هیچ خط داستانیِ پیوستهای وجود ندارد؛ میتوانید کتاب را از هر صفحهای باز کنید و جملهای پیدا کنید که نور را به تاریکیِ ذهنتان بتاباند.
✔ پارهنوشتههایی برای تسکین اضطراب و ناامیدی.
✔ فلسفهی پذیرشِ خود و «کافی بودن».
✔ حکمتهایی از رواقیون تا موسیقی و فیزیک کوانتوم.
✔ کتابی برای کنارِ تخت و مرورِ شبانه.
این کتاب جعبهکمکهای اولیه روح است؛ یادآوریهای کوچکی که مثل قرصِ مسکن عمل میکنند و میگویند: «عیبی ندارد اگر حالت خوب نیست، تو هنوز هم ارزشمندی.»
مت هیگ، نویسنده و روزنامهنگار بریتانیایی است. او در حوزههای مختلفی از جمله رمان، ادبیات غیرداستانی و کتاب کودک مینویسد. هیگ به خاطر آثارش که با صداقت و همدلی به موضوعات سلامت روان، به ویژه افسردگی و اضطراب، میپردازند، شهرت و تحسین گستردهای کسب کرده است. او با به اشتراک گذاشتن تجربیات شخصی خود، به خوانندگانش امید و دلگرمی میبخشد و به کاوش در معنای زندگی و انسان بودن میپردازد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.